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技术博客

标签:价值观

方法论

几个必须遵守的经验教训

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1.不赌博 2.不借高利贷(在没什么能力还款的情况下) 3.不借穷 4.想要提升自己,必须要和比自己更好的人接触 5.不追随大流去犯错 6.没有闲钱的时候,不炒股 7.靠自己,多学习 8.不占便宜 9.不要因为别人对于自己的评价,去否定自己...

为什么要坚持每天学习一小时-猿对象_网站运营SEO
个人随笔

为什么要坚持每天学习一小时

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很多时候,我是个和别人不一样的人,我比较想不通自己为啥不够优秀,容易想很多的事情。但是当我想很多的时候,我反而会感到很焦虑、很迷茫、让我更加失去自我。 那么打游戏呢?我很喜欢打游戏,但是打完之后我总是感觉很空虚、很无聊。反而我爱上了跑步。有...

团队合作的重要性-猿对象_网站运营SEO
世界观

团队合作的重要性

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团队齐心协力,共同承担集体责任,成为一个强有力的集体。所谓“三个臭皮匠赛过一个诸葛亮”就说明团队合作的重要性。   一、通过团队合作,有利于激发团队成员的学习动力,有助于提高团队的整体能力。大部分人的心里都有希望他人尊敬自己的欲望,都有不服...

心理暗示有什么作用?-猿对象_网站运营SEO
个人随笔

心理暗示有什么作用?

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心理暗示现象在人的日常生活中非常普遍,每天都在不同程度地影响着每个人的生活。比如:一道新菜上来,初品还没有什么特殊滋味,待主人细细介绍之后,似乎才能体会到菜的新奇和特殊来。或者,有一天突然有人说:“你的脸色怎么这么难看,是不是病了?”这句不...

如何缓解紧张情绪-猿对象_网站运营SEO
个人随笔

如何缓解紧张情绪

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我们在生活中,不管是找工作面试、演讲、结婚等重要的场合,我们都免不了非常的紧张,以至发挥不出自己应有的水平,最后失败或是丢脸,下面小编告诉大家如何克服紧张的情绪 1.我们需要保持平常心,不要太看重结果,正常发挥。我们在生活中比如考试或面试的...

总是想太多的事,觉得很累要怎么办-猿对象_网站运营SEO
个人随笔

总是想太多的事,觉得很累要怎么办

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想的多的人很少是想开心的事情,通常是把事情往坏处想,或是越想自己越焦虑难过,会把事情糟糕化,所以会很累。可以在想的时候让自己运动起来,或是强调正面的想法。 告诉你几句话:1、只在乎自己在乎的。2、只在乎在乎自己的。3、别跟自己过不去。4、别...

如何平衡工作和生活的关系?-猿对象_网站运营SEO
世界观

如何平衡工作和生活的关系?

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万事都没有绝对,工作跟生活不可能一定分的很清晰。我觉得生活品质源于工作回报,工作状态源于生活品质,而回报取决于状态,这样工作跟生活是紧密不可分的。想要处理好工作与生活两者之间的平衡关系,你需要保持一颗热情的心去对待生活、工作。 不要把个人情...

一天不洗头,头发就很油,这5个因素不能忽视-猿对象_网站运营SEO
个人随笔

一天不洗头,头发就很油,这5个因素不能忽视

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你幻想着头发飘逸、柔顺、有光泽,但是,有些时候事情恰恰相反,干枯、发黄、容易断裂的发质是你经常面对的事情。有些时候,你还会遇到更加尴尬的事情,头发异常的油腻。即使早上刚刚洗完头,到了下午,头发就油腻不堪,成了一个大油头。 更不用说两天不洗头...

通气过度的治疗方法-猿对象_网站运营SEO
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通气过度的治疗方法

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过度通气综合症的情况,主要是由于患者的神经系统和身体某些疾病的共同作用下,引发的,如果当患者处于急躁或者焦虑的情绪下,更容易引发这样的问题,属于一种生理以及心理反应。 如果是过度通气,患者常会出现心跳加速、心悸、出汗等症状,患者在发病的过程...

运动,是治愈一切的良药-猿对象_网站运营SEO
个人随笔

运动,是治愈一切的良药

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1   有个朋友,前段时间因为工作上的问题抱怨不断,整个人都透着一股抑郁的气息。最近再见他,却发现他的精神状态变了模样,眼神也不再有之前浑浊的感觉。   我调侃他最近遇到什么好事了,他一愣,说,没什么事啊。   “那你最近怎么感觉整个人焕然...

每天学习1小时-猿对象_网站运营SEO
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每天学习1小时

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在知识爆炸的时代,学习成了我们唯一能够立于不败之地的方法。面对繁杂的工作,我们不可能像在学生时代那样整日泡在图书馆里。但是,我们可以给自己安排合适的学习时间:每天学习1小时,长期坚持下去,我们定会受益匪浅。 在职场中,我们很多人都觉得自己已...

吃油腻辛辣食物的4个巨大危害-猿对象_网站运营SEO
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吃油腻辛辣食物的4个巨大危害

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概述 随着现代生活的改变,已经有越来越多的人开始步入小康生活,由于我们生活水平的大幅度提高,很多人都开始兴起一种辛辣油腻食物的热潮。其实辛辣油腻的食物对于我们人体来说会造成很大的伤害,并且辛辣油腻的食物对于肠胃来说也非常不好,它会引起肠胃的...

一个人时过很好的6条建议-猿对象_网站运营SEO
世界观

一个人时过很好的6条建议

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看到这样一段话,觉得很有道理:一个人最好的状态莫过于,眼里写满了故事,脸上却不见风霜,不羡慕谁,不嘲笑谁,也不依赖谁;只是悄悄地努力,吞下委屈,喂大格局,活成自己喜欢的样子。   生活不需要太多事参与,故事不需要讲给太多人听,一个人安安静静...

经常落枕是什么原因-猿对象_网站运营SEO
个人随笔

经常落枕是什么原因

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睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后等,很容易诱发落枕现象。白领们长期超负荷工作,劳累会导致人的机体脉络空虚,加之春季乍暖还寒,夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛,如果睡眠不注意保暖,便很容易因为邪气侵袭,导致脉络受阻而致落枕。 一般来讲,如...

优秀是一种习惯!-猿对象_网站运营SEO
世界观

优秀是一种习惯!

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什么是习惯呢? 就是不做会难受的事。 你习惯一天吃三顿饭,而且习惯于早中晚三个时间点吃,如果不这么做,你会饿会难受。 你习惯每天睡懒觉,工作3年就3年来都是睡懒觉过来的,一旦某天你开始早起,就会很难受。 明白了什么是习惯后,再看看看俞敏洪说...

人生的意义在于做事-猿对象_网站运营SEO
世界观

人生的意义在于做事

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最近几年,“焦虑”成了一个描述我们社会的关键词。一个亿成了小目标,三十岁就要财务自由。每个人都在想如何成功,每个梦都在想成功了后如何如何。这不正常。 曾经听过一段绕口令:•做事的永远做事,不做事的永远不做事;‚做事的主动找事做,不做事的有事...

你真的没时间跑步吗?-猿对象_网站运营SEO
世界观

你真的没时间跑步吗?

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真的是太忙吗?难道你比王健林还忙,比奥巴马还忙?我不想纠缠这个问题。如果一个人忙的连运动的时间都没有,Ta需要思考,自己的时间规划是否出了问题,对事物重要性的价值观判断是否正确? 奥巴马一周锻炼六天,每天四十五分钟,马英九坚持慢跑已有二十多...

没有体力和脑力,谈何做事?-猿对象_网站运营SEO
世界观

没有体力和脑力,谈何做事?

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曾国藩讲养生,也是大实话: 少操心,少纠结,少烦恼; 多走路,多健身,多运动。 成事有很多理论,但是所有理论都有一个前提:精力旺盛,精力过人,精力持久。 真正的精英都是精力上的超人,没有体力和脑力,谈什么做事和成事?不能吃苦耐劳内心强大到混...

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