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对于健康相关的问题的解答和收集
上海团购疫情各类物资保供应链接(转发持续更新)-猿对象_网站运营SEO

上海团购疫情各类物资保供应链接(转发持续更新)

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最近一段时间,上海疫情形势十分严峻,很多人都已经居家隔离了,上海也采取了分区封控的措施,大家买菜基本上都是在买菜平台上抢,我们汇总整理了上海疫情期间买菜买物资app,上海疫情期间买菜攻略 上海专供保障套餐, (最快11号抵达): https...

工业互联网助力打赢疫情防控阻击战-猿对象_网站运营SEO

工业互联网助力打赢疫情防控阻击战

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新冠肺炎疫情爆发后,工业互联网相关企业借助网络协同、远程服务、供需对接等优势,在疫情防控和复工复产中发挥重要作用,为打赢疫情防控阻击战提供有效支撑。 网络协同减少人员接触 工业生产企业利用工业互联网有效提升劳动生产效率,降低了用工密度,减少...

如何缓解紧张情绪-猿对象_网站运营SEO

如何缓解紧张情绪

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我们在生活中,不管是找工作面试、演讲、结婚等重要的场合,我们都免不了非常的紧张,以至发挥不出自己应有的水平,最后失败或是丢脸,下面小编告诉大家如何克服紧张的情绪 1.我们需要保持平常心,不要太看重结果,正常发挥。我们在生活中比如考试或面试的...

跑步一定要进行充分的热身运动-猿对象_网站运营SEO

跑步一定要进行充分的热身运动

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1.环绕膝关节 有的人认为跑步时腿部会大量的运动,于是想着在运动之前,对膝关节做一些环绕运动,有助于身体更快的适应。但事实上,在跑步的时候,往往做的还是屈伸的动作,强行对膝关节进行环绕练习,或许会伤害关节。 2.绕颈 有一些人,不管做什么运...

跑步前需要注意的几个注意点-猿对象_网站运营SEO

跑步前需要注意的几个注意点

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很多人都把跑步作为强身健体和减肥瘦身的运动方式,但是随着跑步的人越来越多,跑步而引发的问题也越来越多。如很多人跑步一段时间之后感觉膝盖疼;跑步的时候出现崴脚的现象;跑步的时候容易抽筋等。 可见跑步并不是想象中的那么简单。那么如何正确跑步?以...

自律对于人生的必要性-猿对象_网站运营SEO

自律对于人生的必要性

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自律有多可怕? 自律一点不可怕,能够改变你的人生轨迹,产生一系列蝴蝶效应。 没有一个优秀的人,不是自律的。 这才是真正的贵族精神,值得每一个家族传承下去的法宝。 如果你经常抱怨生活的不公平,那是自己的问题,是你自己当初没有努力,没有自律过,...

思虑过多怎么办-猿对象_网站运营SEO

思虑过多怎么办

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人为什么会生病呢?往往就是因为思虑过多。那些心眼比较小的人,操的心太多,很容易导致思虑过度。其核心原因就是害怕失败,自己想得越多,心中的恐惧就越重。想太多,很容易陷进去出不来,进入不可自拔的状态。思虑过多的人怎样调节自己? 思虑过多的人怎样...

总是想太多的事,觉得很累要怎么办-猿对象_网站运营SEO

总是想太多的事,觉得很累要怎么办

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想的多的人很少是想开心的事情,通常是把事情往坏处想,或是越想自己越焦虑难过,会把事情糟糕化,所以会很累。可以在想的时候让自己运动起来,或是强调正面的想法。 告诉你几句话:1、只在乎自己在乎的。2、只在乎在乎自己的。3、别跟自己过不去。4、别...

如何平衡工作和生活的关系?-猿对象_网站运营SEO

如何平衡工作和生活的关系?

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万事都没有绝对,工作跟生活不可能一定分的很清晰。我觉得生活品质源于工作回报,工作状态源于生活品质,而回报取决于状态,这样工作跟生活是紧密不可分的。想要处理好工作与生活两者之间的平衡关系,你需要保持一颗热情的心去对待生活、工作。 不要把个人情...

油性皮肤如何洗脸-猿对象_网站运营SEO

油性皮肤如何洗脸

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正确的洗脸步骤 牢记十字洗脸法:一湿二搓三揉四冲五按。一湿:首先将脸用温水打湿;二搓:将洁面产品(约黄豆大小)挤到手心并轻搓出丰富的泡沫;三揉:这一步很关键,记得用指腹轻柔快速的揉面部;四冲:用双手撩水将脸上的泡沫冲洗干净;五按:用吸水性稍...

一天不洗头,头发就很油,这5个因素不能忽视-猿对象_网站运营SEO

一天不洗头,头发就很油,这5个因素不能忽视

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你幻想着头发飘逸、柔顺、有光泽,但是,有些时候事情恰恰相反,干枯、发黄、容易断裂的发质是你经常面对的事情。有些时候,你还会遇到更加尴尬的事情,头发异常的油腻。即使早上刚刚洗完头,到了下午,头发就油腻不堪,成了一个大油头。 更不用说两天不洗头...

通气过度的治疗方法-猿对象_网站运营SEO

通气过度的治疗方法

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过度通气综合症的情况,主要是由于患者的神经系统和身体某些疾病的共同作用下,引发的,如果当患者处于急躁或者焦虑的情绪下,更容易引发这样的问题,属于一种生理以及心理反应。 如果是过度通气,患者常会出现心跳加速、心悸、出汗等症状,患者在发病的过程...

运动,是治愈一切的良药-猿对象_网站运营SEO

运动,是治愈一切的良药

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1   有个朋友,前段时间因为工作上的问题抱怨不断,整个人都透着一股抑郁的气息。最近再见他,却发现他的精神状态变了模样,眼神也不再有之前浑浊的感觉。   我调侃他最近遇到什么好事了,他一愣,说,没什么事啊。   “那你最近怎么感觉整个人焕然...

长期的对着电脑工作皮肤应该怎么保养-猿对象_网站运营SEO

长期的对着电脑工作皮肤应该怎么保养

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概述 如今很多人成为电脑族,经常在电脑前遨游至深夜,甚至废寝忘食。面对工作的巨大压力,很多人不得不在电脑前经常加班。虽然电脑没有和人体以及皮肤直接进行接触,但它对皮肤的影响却是神不知鬼不觉的。人的皮肤提前老化、产生皱纹,以及各种问题的出现,...

吃油腻辛辣食物的4个巨大危害-猿对象_网站运营SEO

吃油腻辛辣食物的4个巨大危害

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概述 随着现代生活的改变,已经有越来越多的人开始步入小康生活,由于我们生活水平的大幅度提高,很多人都开始兴起一种辛辣油腻食物的热潮。其实辛辣油腻的食物对于我们人体来说会造成很大的伤害,并且辛辣油腻的食物对于肠胃来说也非常不好,它会引起肠胃的...

导致头晕的内在心理原因是什么?-猿对象_网站运营SEO

导致头晕的内在心理原因是什么?

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1、压力 压力和焦虑是头晕的常见症状。 长期或慢性压力可能会导致严重的健康问题,如抑郁症、焦虑症、心脏病、糖尿病或免疫功能障碍。 在应激反应期间,大脑释放影响呼吸和心血管系统的激素。 这些激素会使血管收缩,心率加快,导致呼吸急促、短促。这些...

如何保养颈椎-猿对象_网站运营SEO

如何保养颈椎

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颈椎病平时遇到很多,其危害往往被忽视了,见过颈椎受损严重的,得了偏瘫!轻则头晕头疼。颈椎这个地方使用频率高,很多朋友甚至不知道颈椎在哪里,也没有保养意识,等到危害形成,才想起好好保养,往往有点晚了。 大脑是人的司令部,而颈椎是经络/气血通往...

风寒感冒要注意什么-猿对象_网站运营SEO

风寒感冒要注意什么

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一般情况下是3—7天就能完全恢复的,当然也因人而异。 不严重的风寒感冒其实可以通过日常调理的方式恢复,普通的风寒感冒会出现流鼻涕、鼻塞等症状,这些病症的风寒感冒都是有自愈性的,可以多喝水、注意保暖,以及通过饮食调理的方式缓解感冒,一般也就一...

为什么要穿秋裤?-猿对象_网站运营SEO

为什么要穿秋裤?

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其实,不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。 这是为啥呢? 浙江台州市中心医院中西医结合科副主任医师卢薇表示,从中医理论来讲,寒冷伤了人的阳气,阳...

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