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瓦伦达效应如何使用?

瓦伦达是美国一个经验丰富并且著名的高空走钢索的表演者,他在最后一次的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后说,我知道这一次一定要出事,因为他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败;

而以前每次成功的表演,他总想着走钢丝这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。但是最后一次的他太在意结果了,脑子里面想的满是最后的结果和怎么完美收场。

美国斯坦福大学的一项研究表明,人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时,他的大脑里就会出现“球掉进水里”的情景,而结果往往事与愿违,这时候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。

看到这里你可能也会深有感触吧,举一个自己的例子,在一次物理期末考试中,因为太在意这科,临考前复习到半夜三点,结果第二天考试因为太紧张很多公式都忘了,然后就挂了科。讽刺的是下午的线性代数考试,此前没这么复习,结果70几分,这真的算超常发挥了。

瓦伦达效应给我们的启示:

1、看淡结果

我们身边很多优秀的人,班上的学霸,父母嘴里别人的孩子。那难道他们就是整天抱着鸡汤和必胜的信心达到超越常人的成就吗?我觉得恐怕不是,因为他们更专注于做事的过程,而对结果总是看得很开,这也使他们在人生路上走得更坦荡。心里面想改变很重要,但是积累比“改变”重要得多,每天早晨一杯水,坚持夜跑……

当你发现这些小事已经成为习惯,你的生活便已经在悄然地改变,所以,未来不用急,该来的会来。

2、处事不乱:

你需要的是专注

控制好自己的情绪是一个人成熟的变现,瓦伦达是个身经百战的老手,但是最后一次却付出了生命的代价,当然了在面临人生的重要选择时人肯定会紧张,这个时候比的就是大家的定力了。

拿人生比作马拉松的话,你要做的就是坚持自己跑,那些之前跑到你前面的人很可能中途就停下来了,到了后半期,你的心态不是输赢,而是找一个伴一起快乐地跑下去,这才真正的看淡了。

就像是巴菲特的人生挚友查理芒格所说:

有一个相关的道理非常重要,那就是你们必须坚持终身学习。如果不终身学习,你们将不会取得很高的成就。我不断地看到有些人在生活中越过越好,他们不是最聪明的,甚至不是最勤奋的,但他们是学习机器,他们每天夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点点。

瓦伦达效应,套用一句网络上的话,认真你就输了。高考,失恋,亲人离世,婚变……这些你可能身处的死局之中,在过了三年,五年之后,可能就觉得这件事其实真的没什么。愿每一个善良的人都能跨过人生的“瓦伦达钢索”

让世界听见你的声音!

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